Capacitación INA Inspector de Inocuidad (DACIQPAC #010)
02/05/2025CARTA-MS-AJ-UAL-ER-0222-2025 (DACIQPAC #012)
02/18/2025¿Cómo controlar el estrés en situaciones adversas?
Enfoque: Técnicas prácticas para reconocer, manejar y reducir el estrés en
situaciones adversas mediate la autoconciencia, la gestión del tempo y el
apoyo social.
Duración del plan de formación: 4 horas.
Módulo I: La Actitud y el Éxito Personal.
La actitud y el éxito personal: Importancia de la actitud en la
consecución del éxito.
& Automotivación y enfoque adecuado: Estrategias para mantener la
automotivación y n enfoque positivo.
La actitud positiva: ¿Cómo desarrollarla y mantenerla en situaciones
adversas?
Definición de éxito: Diferentes perspectivas y significados del exito.
Módulo Il: La Base Emocional y el Manejo del Estrés.
Causas del estrés: Identificación de factors estresantes comunes.
Técnicas para manejar el estrés.
Manejo del carácter y temperamento: Estrategias para manejar el
carácter y temperamento en situaciones estresantes.
Impacto de la familia: Cómo la actitud de la familia influye en el
maneio del estrés
Fecha: 22 de febrero 2025
Instructora: M.Sc. Gabriela Murillo
Coach Ontológico, Máster en psicoterapiaholística.
Especialista en Salud Ocupacional, Dipl.Neurociencias y Comportamiento Humano.
Modalidad: Virtual
Horario: 8 am a 12:00 md.
El costo será asumido por el colegio para los agremiados que estén al día y realicen inscripción previa. Si se inscriben y no asisten se les cobrará el costo del seminario de acuerdo a la cotización realizada.
El curso se impartirá en la plataforma de la empresa contratada para exponer los temas, por tanto, revise bien al menos el día anterior que haya recibido el link, porque el CIQPA, no tiene cómo resolver problemas de acceso para las reuniones al no administrar las cuentas desde donde se va a impartir el curso.
Si desea participar en esta charla por favor llenar el formulario delsiguiente link